【体験談】ストレートネック矯正と首こりにスローコア枕

スローコアはどれくらいで効果が出るのか?

 

早くコリのない体にしたい!
明日から頭痛薬を飲まずに過ごしたい!

 

口コミ

その気持ちすごく分かります。
私もそう思っていました。

 

しかし、スローコアエクササイズは、今日やって明日治るという運動ではありません。即効を求めるならマッサージや整体がいいと思います。ただ、次の日には戻ってしまうのは、皆さん経験済みですよね。

 

スローコアエクササイズを始めてから、効果を体感でき始める期間は、個人差があります。私の場合は、効果というより、「何か違うな」と思い始めたのは1週間くらいだったと思います。猫背になると違和感を感じるようになりました。コリは出ましたが、少し軽くなったような実感がありました。

 

 

それから段々と頭痛が減っていき、「やって良かった!」と思えたのは1ケ月くらいしてからでした。

 

 

効果が出ないと不安になる!?

 

スローコアは先程も書いたように、一気にこりが無くなるエクササイズではありません。なので、少しずつ変化を感じることが必要だと思います。でないと、続けられませんよね。私は人一倍の飽き性なので、変化を感じられなかったら、続けることもなかったと思います。

 

アクションチェックシート

テキストには1ケ月アクションシートが付いているので、日々の変化を確認したい方は利用するといいと思いますよ。
最初の頃から段々と変化している自分に気づけます。

 

私は面倒なので使いませんでしたが・・・(^^;)

 

 

 

ボディチェックシート

ボディチェックシートというのも付いていました。これは感覚ではなく、視覚的に変化を見ることができるチェックシートです。肩や首の筋肉が最初と比べてどれくらい柔らかくなっているかをチェックできるようになっています。これはコピーして使いましょう。やっぱり私は面倒だったので使いませんでしたが・・・(^^;)

 

持続力が無い方は、こういった日々の少しずつの変化が分かるチェックシートを使用すると、毎日エクササイズを続けたくなるので、とても効果的です。
変化が実感出来れば、不安は一切無くなりますよ。

 

 

実際に使用した方の口コミを紹介

 

効果の出始めには個人差があるので、私以外の方の口コミを紹介しますね。

 

20代男性

 

使用を開始して2か月
いまでは猫背が治り、肩こりもなくなり、とてもいい気分です♪
家族みんな交代交代で使用しています(笑)
どうもありがとうございました!

 

年齢・性別不詳

 

猫背のせいで昔からスタイルが悪く見られたり、暗そうな印象を持たれたりとコンプレックスだったので、買ってみました。
3週間エクササイズを続けて、人に「姿勢が良くなったね」と言われるほどに!もちろん自分でも実感できる程の効果で大変満足しています。
ありがとうございました!

 

40代男性

 

一か月ほど使用したところ、以前より肩や首の関節を動かすのがとても楽になりました。
原因不明の痺れも最近は気にならなくなってきたようです。

 

年齢・性別不詳

 

首すっきり首が体に埋まったような、背中の湾曲もおかしくなっているような状態でしたが、
けん引されて、1回で効果を感じました。
肩こりも楽になりました。気に入って使っています!

 

年齢・性別不詳

 

体の調子がいいです使い始めて、一か月経ちました。
肩こりや腰痛が治ったのはもちろんのこと、不思議なことに手足の痺れが軽減されたのには驚きです!!
スロウコア始めてよかったです☆

 

30代女性

 

すごいオススメ!ウソだと思うほど次の日から肩がすっきり!
ストレートネックから頭痛もちがだいぶ軽くなり大喜びです\(^o^)/
思わず弟にもすすめちゃいました!

 

本当に効果を感じる期間は様々ですね。焦ってストレスに感じないことも大事です。

 

 

スローコア枕がないと生きていけないかと言うと・・・

 

スローコア枕を使ったエクササイズでストレートネックやこりが解消された後、ずっと使い続けなければならないのかと言うと、実はそうでもありません。
まず、使い続けた方が100%良いことは間違いありません。
エクササイズをやって悪くなることはないので、毎日1回10分を続けられるならそれが最高だと思います。

 

私は1ケ月間全く実践しなかった経験がありますが、元に戻るということはありませんでした。少しこりを感じやすくなった気はします。

 

そのまま2カ月使用しなかったら・・・
週1回ペースで頭痛薬を飲むようになりました。
一旦は良くなっても、私生活の改善をしていないので、また元に戻りつつあったのだと思います。
それでも昔と比べたら、絶好調と言ってもいいくらいですが(^^)

 

で、今では週に2〜3回くらいはスローコアやっています。パソコン・スマホを1日で15時間は使っているので、筋肉が疲れたと思ったらスローコア。こんなペースでも問題なく過ごせています。

 

もし、スローコア枕がなくても数カ月は大丈夫そうですが、やっぱり無くなると辛いですね。
スローコア枕
大事に使っていきます(^O^)/

 

 

どれくらいで効果が出るかは・・・分かりません

 

結局、私以外の方がどれくらいで効果が出るかは分かりません。中には全く効果が無い方もみえるでしょう。ただ私が思うのは、今までずっと苦しんできた時間の中で、「これからも我慢して生活していこう」と思うか、「悪くなる事はない方法ならやってみよう」と考えるかのどちらかの選択になるのだと思います。

 

 

スローコアの購入には注意点があります。詳しくはこちらのページでご確認下さい。

 

スローコア購入注意点


↓このストレッチ法は私が証人です!↓


スローコアエクササイズ

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